道医养生系列公益讲座提纲初级

来源：冠心病治疗时间：2021-4-16

道法自然返璞归真

缘起：年前北京有家培训机构在魏公村寰太大厦组织健康公益讲座。大家对道医养生很好奇，于是邀请善渊道人去跟大家做了几次交流，反响很好。今年打算系列化，便有了这张提纲表。传统文化是中国人的根蒂，是东方科学智慧之源，弘扬传统文化是每个中国人的责任！欢迎各有关单位、团体与我们联系，共同组织公益讲座。

说明：本系列讲座为健康知识普及讲座，主要针对非专业人士。力求通俗易懂，深入浅出；强调互动，学用结合。一般每次2小时，讲1小时，互动1小时。互动内容包括现场提问，现场学习自我诊断及自我调理技术，学习简单的点穴及导引功法，等。

题目壹：人为什么会得病？如何预防疾病？

主要内容包括：中医病因病机学说；道家三魂七魄学说；佛家“五毒”学说；何为人的个体化差异；如何制定个性化养生方案；

题目贰：初探神秘道医

主要内容包括：岐黄源于道、十道九医；道炁长存、道法自然、天人合一、返璞归真；三魂七魄、三尸九虫、无字天书祝由科；如何理解精气神、身心灵；道家五术；丹道功法；道家与道教的区别；葛洪《肘后备急方》与诺贝尔奖；能量医学及量子力学;

题目叁：养生，从心开始

主要内容：西医之心因性疾病；中医心理学；道家魂魄说、业障病与冤亲债主；佛教五毒致病说、因果病；有形的心脏与无形的心理；几种心脏常见病的自我诊断和调理方法；如何快速判定、评价性格特征；

题目肆：初学诊病当高手

主要内容：精气学说、阴阳五行学说；藏象学说；经络学说；病因病机学说；何为望闻问切；多种常见病的快速诊断和评价方法；

题目伍：简便实用的体质分类学

主要内容：《中医体质分类与判定标准》将人体体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型。体质一般是先天遗传后又经后天调养而成，中医体质分类不同，你属于哪类？

题目陆：中医常用调理方法

主要内容：砭、灸、针、药、导引、按跷的基本了解；巧用砭石刮痧；艾灸的特殊功效；以指代针保健康；正骨与脊柱养护；导引之快速得气法；

题目柒：心血管疾病的自我诊断和预防

主要内容：心血管疾病的严重现状；西医对心血管疾病的认识；中医对心血管疾病的认识；心理因素对心脏的影响；如何快速诊断、评价冠心病、心绞痛、心肌缺血、高血压等症状；心血管系统的养护；

题目捌：妇科常见病的自我诊断和预防

主要内容：痛经、炎症不可忽视；乳腺增生与肝、脾；囊肿、肌瘤的祸首是气滞；骨盆校正与产后护理；八髎、血海、三阴交与妇科病；妇科常见病的穴位诊断及调理；

题目玖：颈椎病应高度重视

主要内容：颈椎病分型；颈椎病的危害；如何保护颈椎；颈部保健操；手到病除治颈椎；

题目拾：国学精粹之易学入门

主要内容：道家五术之命、相、卜：周易八卦；八字命理；堪舆风水；麻衣神相；

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道医养生精品小班：

3天班在学习养生知识的基础上，以动手练习为主，强化技能训练。

7天班以气功修炼为主，要求有明显气感。理论学习、手法练习、健康调理同步进行。

目前我们正在积极筹备“人类未来医学发展高峰论坛”暨“中华道医高峰论坛（四）”，拟于5月30、31日在北京中国中医科学院召开。敬请

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