随着人们生活水平的提高,人的寿命也在延长,老年人的比例不断增加,随之而来的就是老年性疾病的增多。怎么防治老年病,让老人的身体更健康呢?下面生活妙招网小编就来给大家介绍一种茶饮,可以有效防治冠心病!
准备材料:杏仁g、蛋白3只、冰糖适量、水ml
步骤详解:
1.将杏仁放入搅拌机,倒水打磨。
2.将杏仁残渣过滤出去。
3.将杏仁汁煮沸后关火。
4.略微冷却后倒入蛋清。(倒入时要不断搅拌)
5.最后,开火煮沸即可。杏仁茶要趁热喝,但是一次性不能喝太多。
小贴士:
杏仁茶具有降低血胆固醇、甘油三酯、防治冠心病、动脉粥样硬化等功效。
(来源:生活妙招网)
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