冠心病患者平时该注意些什么呢,饮食起居
我们的心脏虽然只是拳头大小，但是这是我们血液的动力装置，常常用“泵”来形容，这是维持全身血液循环的最为关键之处，心脏的停止跳动，那么生命活动就此终结了。
所谓的“冠心病”其实全称为“冠状动脉粥样硬化心脏病”，就是冠状动脉这个给心脏提供营养的血管有毛病了，继而导致了心肌缺血，然后就坏死了。
所以，心绞痛、心肌梗死、心力衰竭都可以是冠心病的表现。
那么冠心病患者该怎样饮食呢？
首先，先提一点，吸烟、饮酒这两样对健康人都不太好，对于冠心病患者那更不用多说，本身吸烟与饮酒就与冠心病的发病息息相关，虽然不能说吸烟与饮酒多者一定会患上冠心病，但这个患病的风险确实是与吸烟、饮酒多少与时间有关的。
在这里，冠心病患者最好是戒烟限酒。
说道饮食，这个其实也是个体化的，根据个人的情况饮食也应当适当的变化。
对了，你觉得什么样的人易患冠心病呢？没错，有高血压、糖尿病、肥胖者易患。
冠心病患者饮食方面最好是控制住总热量。
通俗点讲，就是多吃些粗粮，控制住自己的体重。
因为肥胖是一个危险因素。
接着上述所说，换句话可以说成限制脂肪的摄入。
就算是脂肪摄入，最好以植物脂肪为主，适当吃些瘦肉、禽类、鱼类食物，少吃肥肉。
不知道大家知不知道，有种深海鱼油的保健品一直卖得不错，多吃海鱼其实有益于冠心病的防治，原因在于其含有多不饱和脂肪酸。
冠心病患者的饮食最好是清淡的，饭菜当中最好少点盐，有个标准是食盐限制在每天5g以下。
平时适量饮茶，茶叶具有抗凝血和促进纤维蛋白溶解的功效；多吃一些对心脏好的食品，诸如木耳、洋葱、大蒜、海带等。
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意更多精彩推荐
治疗冠心病不妨试试这项技术，无创伤安全有效
冠心病放完支架，还出现了心绞痛，是什么原因引起的？
终于找到了冠心病的克星！其实就在日常饮食中，看看您该如何做
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.damoson1980.com/gxbzyzl/8899.html
