冠心病患者要注意哦
并非危言耸听——
小小感冒不要忽视，它可是许多心血管突发意外的罪魁祸首！
冠心病患者如何渡过“多事之秋”？
添衣，赖床，吸氧，通风
……
魏盟
教授
侯晓峰副主任医师
医院
心内科
天气逐渐变得寒冷，常常有寒潮来袭，冠心病患者要注意些什么？怎样安然度过严寒呢？
据《中国循环杂志》刊载的年《中国心血管健康与疾病报告》资料显示，中国心血管病患病率处于持续上升阶段。
推算心血管病现患人数3.30亿，其中冠心病患者万。
冠心病是心血管系统常见的慢性疾病，也是中老年人健康的头号杀手。
寒冷季节，人体面临更多应激状态。由于严寒、低气压、温差大等因素，导致血管收缩，血压增高，心脏负荷加大，冠状动脉痉挛。
在冠心病患者，原本因粥样硬化而狭窄的血管可更加狭窄或闭塞；粥样硬化斑块可能破裂，导致血管堵塞；心肌的急性缺血或坏死会严重影响心脏的功能。
以上可造成急性心肌梗塞、心衰、心源性休克、心律失常等心血管突发事件，使健康雪上加霜，甚至发生猝死。
所以，对于冠心病患者，寒冷的冬天是个“多事之秋”，要顺利度过这一危险季节，有许多方面是要特别注意的。
降温时，要及时增添衣服，尽量避免室外活动。早晨是肾上腺素高分泌的危险时段，可适当“赖床”，等气温稍暖时再起床，可有效避免许多突发的健康事件；
保暖莫忘保持室内空气流通，以防缺氧。现在家庭供氧已不是难事，可以根据个人情况适量吸氧；
洗澡要特别谨慎，避免闷热，时间尽量短，须有人伴护；
运动可以改善心脏的功能，建议做室内活动，但要因人而异，量力而行，循序渐进；
饮食宜清淡、忌油腻、脂肪、糖类，不宜过饱，忌浓茶、咖啡、烈酒；
应避免疲劳、紧张、情绪激动，尽量少参加社交活动和长途旅行；
尤其要提醒的是：小小感冒不要忽视，它可是许多心血管突发意外的罪魁祸首。
在冬季，冠心病患者除了坚持原有的药物治疗外，更要定期复诊、查体，及时发现血压、血脂、血糖、心电图等动态变化，根据健康状况作出药物的调整，做到防患于未然。
随身携带硝酸甘油药物，必要时可事先服用硝酸酯类药品，防止冠脉痉挛。
倘若发生以下情况不能拖延，请及时送医治疗——
持续20分钟不能缓解的胸部闷痛；
频繁心绞痛，与以往相比有恶化；
突发意识丧失或伴有抽搐；
突然气急不能平卧等情况。
专家介绍
魏盟
上海交通医院心脏中心主任，内科学教研室主任，心功能室主任，转化医学中心副主任，主任医师，教授，博士生导师，医学博士。
擅长冠心病、心力衰竭的诊治，心脏病介入诊断与治疗。
应诊时间：
专家门诊：周一下午
特需门诊：周二上午
（以当日挂牌为准）
侯晓峰
上海市医学会心血管病专科分会第八届委员会动脉粥样硬化专业学组成员，同时是国家药监局CFDA临床试验飞检专家库成员。
长期从事心血管疾病临床诊治工作以及心内科药物、器械等临床试验质控工作，对心血管领域疾病诊治、教学及研究具有丰富的经验，尤其擅长高血压、血脂异常等心血管疾病的综合因素防治。
高血压、高血脂专题门诊：
周四下午
图片来自网络
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