气温升高当心冠心病夏季如何预防冠心病发作

来源：冠心病治疗时间：2017-10-8

随着气温的升高,人体皮下血管扩张,皮肤血流量比平时增加3-5倍,回到心脏的血流量也显著增多,这样势必加重心脏的负担。所以夏季也是冠心病高发的季节。

夏天预防冠心病的八个方法

一、及时补水

心脑血管病人发病死亡,原因与出汗过多、未及时喝水、血液浓缩有关。由于各人出汗多少不同,每日所需水分也不同。标准以每日毫升尿为准,只要每日有毫升左右的尿量即表示人体内水分足够。研究表明,绿茶有强抗氧自由基作用,有良好的防癌、防动脉粥样硬化效果,是色、香、味俱佳的上乘饮料。

二、防暑降温

在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水,上午11时至下午4时不宜外出劳作或远行。防止因周围血管扩张、血容量不足而使冠状动脉供血减少,心肌缺血而诱发心绞痛。当天气闷热气温超过35℃以上时,可启动空调,室内温度一般应控制在25~26℃为宜；夜间睡眠时要注意盖好腹部,以免受凉感冒。

三、睡眠充足

休息不好,会直接影响到患者的情绪和食欲,进而诱发疾病。由于暑热,晚间入睡较晚,早晨不宜过早起床,中午要适当午睡,午睡应在餐后半小时,午睡时间以不超过1小时为好。调查研究表明,每日午睡半小时者比不睡者冠心病死亡率少30%,其原因与午睡时血压下降、心率减慢,与白天的血压高峰出现一段低谷有关。

四、膳食是基础,红黄绿白黑

红是指红葡萄酒,每日饮50—毫升,有助于预防冠心病。黄指黄色蔬菜,如胡萝卜、红薯、西红柿等,富含胡萝卜素,能减轻动脉硬化。绿指绿叶蔬菜。白指燕麦粉、燕麦片,每日50克,能有效降低血甘油三酯、胆固醇。黑指黑木耳,每日5—10克,对降低血粘度、胆固醇有明显效果。

五、戒烟限酒

研究表明,吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。此外,过多的酒精可使心脏耗氧量增加,加重冠心病。可以适当饮一些葡萄酒,但每日不宜超过毫升。

六、适当运动

活动锻炼宜在清晨较凉爽时进行,活动强度要适当,不宜剧烈运动,以减少心脏负荷,降低心肌耗氧量；阴雨天气空气湿度大,天气闷热时,应减少户外活动。

七、稳定情绪

炎热、无风、潮湿、憋闷都会使患者的情绪产生波动,心烦气躁、萎靡不振、无端发怒等,对患有心脑血管病的人来说,都会构成很大的威胁,易使心绞痛、心肌梗塞、脑溢血、脑梗塞等病突发。因此,一定要注意保持情绪的稳定,经常做些力所能及的运动,如早起散散步,傍晚时,走出家门,找人聊聊天,解除一天的压抑情绪。

八、备好药品

若外出旅行需随身携带硝酸甘油、速效救心丸等抗心绞痛药物。随身备好急救盒以备急需之用。

　　银丹心泰滴丸是贵州君之堂制药有限公司药研人员，深入贵州黔东南苗族地区收集、发掘、调查、整理苗族民间传统经验方的基础上,结合现代中医药理论研制而成的治疗冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病的新滴丸剂，是传统苗药医学理论与现代药学新科技结合的成果。是国家医保、全国独家、专利苗药。

心脑微小血管由单层内皮细胞构成，内皮功能障碍或血液粘稠凝聚都会导致血脂沉淀，血小板聚集，使内皮细胞损伤，形成血栓、血管痉挛，最终导致心脑血管疾病。防治心脑血管疾病关键是要清除血管内皮功能障碍（防），改善微循环，抗凝、溶栓、抗缺血（治）。

临床研究结果表明：银丹心泰滴丸既能降脂抗凝、防止血栓形成、消除动脉周样硬化板块，又能全面改善血管内皮功能，解除血管痉挛，对预防和治疗心脑血管疾病具有双重作用。

银丹心泰滴丸的作用靶点

1、对血液流变学的作用：降脂、抗凝、促进纤溶，双效阻断血小板聚集，抑制血栓形成，改变血液流变学，增加血流量，增加红细胞变形性，减少红细胞的破裂。

2、对血液动力学的作用：改善血管内皮功能，抑制血管内膜增殖，解除血管痉挛，增强血管张力，保护内皮和血管的完整性。

3、改善组织代谢的作用：可以增加缺血缺氧组织对氧和葡萄糖的利用，增加氧代谢，清除自由基，保护细胞膜。

4、对心血管的作用：降低心肌兴奋性和传导性，对急性心肌缺血缺氧导致的心肌损伤具有明显的保护作用，对电解产生自由基损伤心脏具有明显的保护作用，减少心肌细胞的耗氧量，清除自由基，抑制血小板聚集。

5、对中枢神经系统的作用：能促进穿透性大脑损伤的恢复，对大脑及血脑屏障具有保护作用，抑制大脑皮层，产生镇静作用，对神经递质的调节作用，拮抗内皮素（ET），缺血状态下保护神经细胞。

银丹心泰滴丸的处方建议：

1、银丹心泰滴丸心脑同治，治疗范围广泛，可用于治疗冠心病、心绞痛、脑梗塞、老年性记忆力和认知能力减退、糖尿病血管并发症、脑动脉供血不足等症状。

2、银丹心泰滴丸具有预防和治疗双重作用，可以作为具有心脑血管疾病特点人群的预防药物。

3、口服或舌下含服，一次10丸，一日3次，建议连续服用1~2个疗程（5~10盒）

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