心脏疾病无小事日常预防冠心病,释放压力

来源：冠心病治疗时间：2021-9-30

冠心病是威胁人类健康的主要疾病之一，得了冠心病的人，大多会以为是因为自己吃得太好了、油太多了，会特别注意饮食，以至于根本不吃肉了。

可即便如此，去复查的时候往往情况并没有好转，这又是为什么呢？难道，饮食油腻不会导致冠心病？

冠心病成因复杂，“饮食”仅是其中一种

其实不是，因为冠心病属于一种生活方式病，所谓生活方式，受到生活习惯、行为方式、个性、心理和环境等多种因素叠加影响，绝不仅仅是单一的饮食因素就能导致的。

人们都重视的饮食油腻，只是错误生活方式的一种，还有很多致病因素被轻易的忽略掉了。

压力：诱发冠心病的重要因素

比如，目前医学研究证实：压力是现在冠心病的主要威胁之一，重要性已经位列第三。

这也是为什么之所以现在很多名人、医生甚至是普通人，虽然注重了饮食，但却还是猝死频发的原因。

压力比饮食油腻，更致命

其实，压力相比饮食油腻更为致命，因为就算吃得油腻，油脂需要一点点在血管中沉积，它对血管的影响可以以年计算，它的作用是相对缓慢的。

而且人体在每次因血液循环不畅，发生心绞痛后，心脏的血管会选择附近支流继续传输血液，也就是建立“侧支循环”，这样至少不至于导致心肌的完全缺血，给抢救留下一线希望。

但压力的作用，却可以马上看到恶果，因为骤然的发怒、情绪激动，血管会马上收缩，所以会毫无症状的在一次暴怒中，就可以使血管的功能失代偿，也就是我们常说的猝死。

很多人第一次发生心梗就猝死了，就是这个道理，因为暴怒导致的血管变化太快了，根本来不及让心脏建立血管的侧枝循环，不能及时缓解的严重心肌缺血，人往往就没有了回天的余地。

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策划编辑：十五子

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