健康资讯七旬老太防治冠心病有诀窍

?有了健康才有一切，有了一切也不能少了健康

对于部分中老年人来说，冠心病并不陌生，它发病虽非常凶险，但依然只是一种慢性病，只要中老年人在日常生活中防治得当，患者依旧能健康长寿。四平市民张大娘就患有冠心病，但她平时非常注重居家的防治，这也让她的生活没有因为患病而发生改变。用张大娘的话说，就这身体状态，活到岁都没问题。

四平市民张大娘家住铁东区烟厂路，今年72岁的她一直患有冠心病，儿女们一直非常担心她的身体，但是由于张大娘的日常防治不仅做得好，还摸索出了窍门，身体一直没让疾病成为大负担，还活得有滋有味，这也让她看出日常防治的重要性。

对于冠心病来说，有专家表示，冠心病患者居家防治的主要目的是保护血管，防止动脉粥样硬化和控制动脉粥样硬化加重，因此选择日常防护和急救的药物非常重要，而中药在保护血管方面有独特的疗效。治疗冠心病的中成药有很多种，但是可分为活血化瘀药和芳香温通药两种常用类型。活血化瘀药通常含丹参、三七、水蛭、蜈蚣等活血化瘀成分，主要针对“血液”起作用，能降低血黏度。

芳香温通药在防治冠心病方面，无论是急性发作期还是疾病缓解期，作用都相当优异。一方面它能扩张冠状动脉，迅速缓解胸闷、心绞痛症状；另一方面，长服能抑制斑块炎症，稳定斑块，保护血管内皮，延缓血管衰老，抑制动脉粥样硬化加重，还能促进血管新生，建立侧支循环，有效改善心肌缺血，避免心绞痛发作。

但是，有很多人认为自己没有冠心病或冠心病没有发作，就不需要服药防治，这种认识是错误的。动脉粥样硬化是一个渐进加重的过程，当出现心脏不适症状的时候，已经表明动脉粥样硬化程度非常严重。在寒冷、劳累、情绪波动等外界因素影响下，或者高血压患者的血压波动，糖尿病患者血糖控制不好的情况下，都极易发生危险事件。

另外饮食应清淡，易消化，多食蔬菜水果，少食油腻、脂肪和糖类，不宜喝浓茶、咖啡，如果饮食不忌口会加重动脉粥样硬化。还应根据个人自身条件、兴趣爱好选择运动，量力而行，如散步、打太极拳等。运动一定要有规律性，否则，不但不能达到锻炼目的，反而会因突然运动出现意外事故。平时还应特别注意戒烟少酒，劳逸结合，防寒保暖，注意情绪，心态平和。

记者杨成启/报道

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