冠心病介入术后如何防止心血管事件再发生

冠心病介入术后如何防止心血管事件再发生？合理运动运动时间开始每次可能仅运动5-10分钟，随着心功能的恢复，您可以运动30分钟或更长时间。运动频率每周应运动3-5天，最好上下午各一次，以后可增加至每天都运动。运动类型选择您喜欢做并且能长期坚持的运动；最好是有氧运动，如快走、慢跑、骑自行车或者游泳；至少能连续做10分钟或者更长时间的运动而没有不舒服。注意事项！运动强度要事宜，感觉太累或有其他不适要停止运动；清晨血压容易波动，不宜运动，以下午或傍晚为宜；饭后不要马上运动，至少1小时后或者更久一些；夏季避免直接在阳光下运动，冬季运动要注意防寒，运动后要注意补充水分；运动后不要马上冲凉；合并糖尿病的患者运动前后要加强血糖监测，运动量大或者激烈运动是需调整食物和药物，避免低血糖的发生

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