发际线后移或是冠心病征兆做好这几件事就不

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发丝就像这秋天留不住的落叶

一根根的离头而去

令人糟心的是，还有研究发现

发际线后移跟冠心病相关

光是脱发已经让人难受

竟然还和冠心病有关系

可真是雪上加霜

这到底是怎么回事

这篇文章为你解答

#01冠心病是啥？.9.23冠心病，是指给心脏供血供氧的“冠状动脉”因脂质斑块慢性沉积，导致血管硬化、管腔狭窄、甚至闭塞，引起远端心肌缺血、甚至梗死的一种缺血性心脏病。#02

发际线：

冠心病，和我有关系吗?

雄激素性脱发可能与冠心病的发生存在一定的相关性，主要表现在额颞部和顶部的脱发，可能与雄激素的作用、相关受体的变异和某些转化生长因子的表达有关。此前，《美国医学会会刊》的一篇研究指出，不同类型的脱发，对于冠心病的发生产生不同的影响。其中最重要的是顶部脱发，而且脱发越严重，冠心病、心肌梗死发生的可能性也越高。不过，这方面的研究还不多，不能绝对地认为脱发就一定是冠心病征兆，但仍需要引起重视。#03

冠心病有哪些

发病症状？

01胸痛，短暂性疼痛短时间内会缓解，长期性疼痛需要药物缓解，严重时药物也无法缓解。02心悸，甚至心慌、呼吸困难，包括劳力性的呼吸困难、气促、大汗淋漓等。03不典型表现，如下颌痛、胸背部放射痛，女性甚至表现为焦虑，以及其他情况。#04这些情况要警惕！一、劳累或紧张时突然出现胸骨后或左胸部疼痛，伴有出汗或放射到肩、手臂或颈部。二、体力活动时有心慌、气短、疲劳和呼吸困难感。三、饱餐、寒冷、看惊悚影片时感心悸、胸痛。四、在公共场所或会场中，或上楼爬山时，比自己以前，特别比别人容易感到胸闷、心悸、呼吸不畅和空气不够。五、晚间睡眠枕头低时憋气，需要高枕卧位；熟睡或噩梦过程中突然清醒，感到心悸、胸闷、呼吸不畅，需要坐起后才好转。六、性生活时感到心跳、心急、胸闷或胸痛不适。七、长期发作的左肩痛，经一般治疗反复不愈。八、反复出现脉搏不齐，过速或过缓。#05预防冠心病这样做！01锻炼半小时对于有冠心病危险因素的人来说，每天傍晚锻炼半小时可获得预防的效果。而锻炼的强度可以在正常人群的年龄加心率等于的基础上，再适当降低到60%—0%即可，以不出现心慌、胸闷为准。02午睡半小时吃午饭后，胃肠道的血液需求增加，血流加快，心脏本身的需氧量也上升，冠状动脉的负荷增大。而午睡可以使人体心率减慢，心脏的供血能力下降。但午睡的时间不宜长，最好在30分钟左右。03看剧半小时长时间看电视会引起交感神经兴奋，导致情绪过分激动，会使血液中的儿茶酚胺物质增加，引起血压升高，冠状动脉痉挛，致使心肌缺血，诱发心绞痛或心肌梗死。因此，建议睡前看电视最好不要超过半个小时，睡前半小时内也最好不要看电视。04泡脚半小时泡脚时由于人体血液循环加快，心率也比平时快，如果泡脚时间太长的话，容易增加心脏负担。因此，时间不宜过长，以15—30分钟为宜。

遇事不要慌

调节好心理，保持规律作息

警惕身体出现的信号

远离疾病

来源：北京健康教育

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